Deporte y Felicidad van de la mano

¿Cross fit, natación, yoga? Sea cual sea tu deporte favorito, practícalo y hazlo habitualmente, verás cómo mejora tu vida. En Marronynegro apostamos por el ejercicio, porque deporte y felicidad van de la mano.

Movernos genera una serie de sensaciones satisfactorias en nuestro cuerpo y mente, como ‘Los 1o motivos de felicidad que te aporta el deporte’. Dejarte llevar por el impulso de tus piernas, comprobar cómo superas cada día tus marcas, sentir la liberación de todo aquello que guardas en tu cabeza, compartir impresiones con otros… todo ello lo podrás comprobar si apuestas, como nosotros por deporte y felicidad.

Como bien sabrás, practicar ejercicio hace que nuestro cuerpo libere una serie de sustancias químicas que se denominan endorfinas. Estas pequeñas sustancias son capaces de generar en nuestro organismo una sensación de felicidad momentánea que engancha, muchos opinan que deporte y felicidad es una droga, sana. Si quieres saber más sobre las endorfinas puedes consultar pinchando aquí.

Marronynegro apuesta por deporte y felicidad

Nuestra filosofía de vida 100×100 optimista encaja a la perfección con la premisa de deporte y felicidad, por eso hacemos body pump, spinnig y running. Gracias a ello, en Marronynegro nos sentimos más felices; somos positivos y más alegres ante la vida; tenemos mayor capacidad para enfrentarnos a los problemas, y mayor seguridad en nosotros mismos; liberamos tensiones; y así, contamos con más energía para ofrecerte lo mejor de nosotros mismos.

¿Y tú? ¿Apuestas por deporte y felicidad? Sigue los consejos de la entrenadora personal Amaya Méndez, ‘Olvídate de las marcas y disfruta de las emociones que te produce el ejercicio’.

Deporte y Felicidad

Deporte y Felicidad

Runner athlete running on grass seaside.

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